Ищу того, кто составит мне расписание тренировок на каждую группу мышцы, на неделю и долгое время

Question

Ольгерд Фон Эверек Мастер (1321), закрыт 4 года назад

тренируюсь, но так и не могу нормально распределить дни и в какой день, что я буду качать, хочу что бы мне кто то помог с этим

Дополнен 4 года назад

И да, в моем селе нету спорт магазинов, темболее уж фитнес клубов и центров

Answer 1

121212 Искусственный Интеллект (107606) 4 года назад

Обратитесь в любую тренажерку, и тренер составит Вам индивидуальный план (за некоторую сумму денег, конечно).

Была бы она у меня в селе, с радостью бы)

121212 Искусственный Интеллект (107606) Ищите в Инете сайты индивидуальных тренеров, которые работают удаленно.

Answer 2

Андрей Ra Оракул (94467) 4 года назад

Это денег стоит и не малых.

Answer 3

Накопи Денег Искусственный Интеллект (308585) 4 года назад

Делай фулл-бади через 2 дня на третий, не ошибешься.

Что это значит?

Накопи Денег Искусственный Интеллект (308585) Могу научить тебя искать информацию, но уроки платные. Предоплата 1000р - Яндекс. Деньги.

Answer 4

Для этого надо иметь штангу и гантели, с возможностью увеличения их веса. Качайся на турнике и брусьях.