Проблема в отношениях с бывшей

Недавно написала бывшая, а я слишком чувствительный и всё прощаю.
Вот общаемся, но я вообще не знаю, что и как поступать, она говорит, мол любовь к тебе осталась, но мне кажется, что это полная ложь, не доверяю я уже ей, а как-то сказать ей пока не хватает духу, воспоминания держат.
Как вот так вот поговорить, или проверить её? Раньше таких проблем не было, если расставался, то навсегда, а это что-то новое