Высчитываю определенное количество калорий на сутки и ем все что хочу в этих рамках. Например просто обожаю пирожки с вишней, могу съесть всю упаковку, но потом сокращаю количество оставшейся еды)
Конечно буду. Никто же не заставляет съедать по 5 кг пищи. Чувствуешь, что наелся - больше не ешь. Это пусть дауны - ЗОЖники с калькулятором около тарелки сидят и крошки подсчитывают, убогие блин)