Плохая производительность в играх

У меня в довольно мощном ноуте, когда я играю например в кс проседает фпс, то есть:
Вот вижу отметку в 230 фпс, и иногда она опускается до 30 секунд на 5, после чего возвращается к 230, и это почти во всех играх.
(Не пишите про тротлинг проца плез)