Чем убрать см подкожного жира? сало.

Question

Л и л и я Просветленный (27949), закрыт 4 года назад

Answer 1

No Way Back Мастер (2159) 4 года назад

По веганить недельку

я и так так питаюсь ну и мясо

No Way Back Мастер (2159) Нет, вот надо прям только овощи, и сладкое не есть Неделю и тогда см точно уйдёт, может больше

Answer 2

Сергей Матвеев Искусственный Интеллект (182599) 4 года назад

Откуда убирать??? Висцеральный жир, или из щёк?

талия. щеки тоже можно.

Сергей Матвеев Искусственный Интеллект (182599) Фото давай.... И соотношение (, или размеры в см ) талии бёдер и сисек.

Answer 3

Serg Просветленный (33855) 4 года назад

меньше жрать и больше двигаться

Answer 4

Как обычно - садиться на дефицит калорий 15% и фигачить силовые тренировки + 10000 шагов в день. И так 4-6 месяцев.