Как укрепить пальцы? Внимание, не укрепить хват, а сгибатели !

отжимайся на пальцах, тягай блины, жми эспандер, мясо не может расти только в 1 месте, будут большие руки и будут большие пальцы, если тебе так важно качать пальцы можешь придумать свое упражнение) главное что бы было сокращение, первое что в голову приходит это привязать резинку к пальцу и сжимать его. а вообще качай руки, делай базу и в пальцах прибавишь. ( блины, отжимания это просто статика на пальцы) но статика тоже работа.)