У меня постоянно низкое давление, скорее всего это связано с низким гемоглобином.

Скорее всего. Вы питание своё пересмотрите. Гемоглобин хорошо поднимает печёнка, заваренные плоды шиповника, гранат, яблоки отечественные, гречка.

Ешь икорную закуску или икру. После этого врачи удивлялись, почему у меня высокий гемоглобин.

Чернослив, грецкий орех, гранат и сок, печень. Но по моему низкое давление не от гемоглобина.

При низком гемоглобине нужно пить гранатовый сок и есть свеклу. А вообще, существуют определенные препараты для поднятия гемоглобина. А вот какие, это уже Вам врач расскажет. Не болейте!

Артериальная гипотония характеризуется устойчивым понижением кровяного давления, ниже 100/60мм. рт. ст. Гипотония чаще проявляется в молодом возрасте, может возникнуть под влиянием острых и хронических инфекций, аллергии, физического и психоэмоционального напряжения.
Нетрадиционные и народные методы лечения :
1)Залить 10гр. цветков бессмертника 1 стаканом крутого кипятка. Настоять. Принимать по 20-30 капель 2 раза в день натощак перед завтраком и обедом за 30 минут.
2)Залить 20гр. сухих листьев татарника колючего ( продается в аптеке ) 1 стаканом воды. Кипятить 10 минут на слабом огне, настоять укутав 30 минут и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день для повышения тонуса и поднятия кровяного давления.
3)Экстракт родиолы розовой назначают внутрь по 5-10 капель 2-3 раза в день за 30 минут до еды.
4)Аптечную настойку аралии маньчжурской принимать по 30-40 капель 3-4 раза в день.
5)1 столовую ложку листа чертополоха залить 1 стаканом кипятка, настоять до охлаждения и процедить. Пить по полстакана 3-4 раза в день. Можно принимать также свежий сок из листьев по 1 чайной ложке в день.
6)Залить 1 столовую ложку травы заячьей капусты (макрица) 1 стаканом кипятка, настоять 4 часа и процедить. Принимать по 1-2 столовой ложки настоя 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
7)Залить 1 столовую ложку измельченных корней родиолы розовой (продается в аптеках) 1л. воды, кипятить 10 минут, настаивать 10 минут. Принимать по 2-3 стакана в день. Отвар показан при гипотонии возникшей на почве переутомления.

В низком давлении гемоглобин вряд ли повинен (хотя одно другого не исключает) . Давление лишь отражает состояние сосудов (вегето-сосудистая дистония) . Низкий гемоглобин повышать, действительно, сложно. Можно есть продукты, которые его повышают: гранаты, гречка, темные сорта мяса (говядина, индейка) , зеленые яблоки, печень. Но это лишь симптоматические меры. Лучше бы узнать, по какой причине у вас анемия (кстати, она не всегда бывает железодефицитной, бывает и эссенциальной - от неправильной работы печени или нехватки витаминов группы В).

Поди на диетах сидите?

Скорее всего, как раз не связано.

Неважное самочувствие может быть связано с пониженным давлением. Но давление и гемоглобин не связаны друг с другом.

Повысить гемоглобин сложно
Нужно мясо есть, грецкие орехи, свеклу и кровяную колбасу (гадость редкая, но помогает) .
А еще принимать гемофер.

У меня в твоем возрасте тоже был низкий гемоглобин, мама меня кормила гречкой и печенкой.... с тех пор я это НЕНАВИЖУ!!!! А потом все нормализовалось, когда дочку родила, хотя пониженный все равно, но как вспоминаю про печенку с гречкой.... БРРРРРРРРРРРРРРР

Для повышения гемоглобина ешьте больше гречневой каши, печени, гематоген. Пейте гранатовый сок. Кашу гречневую лучше не варить. С вечера промыть крупу и залить горячей водой. Укутать кастрюлю чем - то тёплым. Солить не надо, а утром добавьте в кашу лучше оливковое масло и специи, какие любите. У вас не хватает жизненного тонуса, и возможно что от нехватки гемоглобина низкое давление. Принимайте спиртовые настойки элеутерококка, женьшеня, лимонника, родиолы розовой. Чередуйте настойки, чтобы привыкания не было. Для поднятия тонуса и давления. Удачи вам и будьте здоровы.

Проветь щитовидку и поджелудочную