Как выйти из клинической депрессии

работать

Только при помощи специалиста. Это диагноз. И это требует лечения.

А что всё так плохо? Не волнуйтесь . Скоро все равно организм включит на максимум защитные механизмы. К чему это приведет? Вы отлежитесь, встанете и пойдете работать(а ля учиться, играть в комп, гулять на улице -выберете нужное) Второй вариант - вы сойдете с ума. Тоже вполне защитная такая реакция организма. К сожалению и это может произойти. В любом случае бесконечно депрессии не будет. Будет продолжение, так сказать развитие, организм ваш во всю будет решать эту проблему в кратчайшие сроки...

Привет! --Ты доктор?
Тогда ты знаешь в какой учебник нужно заглянуть чтобы узнать ответ на свой вопрос.А если далёк от этой темы,тогда и держись дальше от этой темы.

Клиническая депрессия - это серьезное психическое расстройство, которое требует комплексного подхода к вопросу лечению. Очень важно обратиться к профессионалу - врачу-психиатру или психотерапевту, чтобы получить квалифицированное лечение.
Но помимо профессиональной помощи со стороны врача, есть целый ряд других шагов, которые могут помочь в борьбе с депрессией. Во-первых, поддерживайте здоровый образ жизни, и занимайтесь спортом, правильно питайтесь, избегайте вредных привычек. Больше общайтесь с близкими, установите контакты и с вашими друзьями. Общение и поддержка со стороны близких людей, тоже могут помочь в борьбе с депрессией. Найдите увлечение по душе, которое будет приносить вам душевное и моральное удовлетворение. Старайтесь соблюдать распорядок дня, ведь правильный и здоровый сон, регулярный режим питания и физической активности, могут ощутимо помочь в поддержании психического здоровья.

Таблы пить надо

психиатр как.. ?