16 лет 46 кг. Составьте план тренировок пожалуйста.

Question

16 лет 46 кг. Составьте план тренировок пожалуйста.

Владислав Евгеньевич Ученик (11), закрыт 1 неделю назад

Очень худой. Скоро начну заниматься боксом, соответственно, будет сложнее. Руки худые, ноги тоже, голени вообще.

Answer 1

Много жрать и качаться. План от императора сверху подойдёт

Answer 2

Imperator RF Знаток (444) 1 неделю назад

вот

Answer 3

Тиранозавр Рэкс Гуру (4860) 1 неделю назад

1) бегит
2) атжумання

Answer 4

Петрих VIII Знаток (255) 1 неделю назад

Много химии и самогона с лимоном

Answer 5

так на боксе и подкачаешься. А сейчас просто радуйся весне -тепло , солнце, красивые девушки полуодетые на улице. А скоро на боксе подкачаешься, все женские взгляды на себе будешь собирать

Answer 6

Vamshun Ученик (200) 1 неделю назад

а какой рост?

Владислав ЕвгеньевичУченик (11) 1 неделю назад

1.78 наверное

Answer 7

Прийти в зал и оплатить тренера на час. Попроситб его составить программу тренировок на полгода и показать правильную технику выполнения упражнений в ней

Answer 8

алекс Искусственный Интеллект (682439) 1 неделю назад

от балды!?за 1000руб составлю