Как относитесь к протеину?

нейтрально. ты еще маленький

не ходи в зал...

Если не доедаешь белка, тогда стоит

Иди()т бл()ть. Не пей эти добавки. Результаты мышечного развития можно добиться без них. Убери их из своей жизни... Я вообще не понимаю зачем их пьют...

Протеин по своей сути это тот-же белок в мясе, поэтому если денег нет а массу хочется набрать то неплохой вариант

подросткам отрицательно.почки сажает

У меня вопрос: На фига он нужен?

Положительно. Это высушенная молочная сыворотка, которая остается после откидывания казеина и жира в производстве сыров.