Вамфарий Громобойников
Гуру
(4175)
1 неделю назад
Понимаю, как тебе тяжело сталкиваться с обидными словами и поведением одноклассников. Но отвечать грубостью на грубость - не лучший выход. Это может только усугубить конфликт.
Вот несколько советов, которые помогут тебе правильно реагировать:
1. Сохраняй спокойствие и уверенность. Не показывай, что их слова тебя задевают. Часто обидчики специально хотят вывести жертву из себя.
2. Уверенно, глядя в глаза, попроси их прекратить тебя оскорблять. Скажи, что тебе неприятно это слышать.
3. Попробуй отвечать с юмором, но без агрессии. Например: "Спасибо за комплимент!" или "Надо же, как много ты обо мне знаешь". Это собьет их с толку.
4. Если ничего не помогает, обратись за помощью к учителю, школьному психологу или родителям. Травля - это серьезная проблема, с которой не нужно справляться в одиночку.
5. Ищи поддержку у друзей, общайся с приятными тебе людьми. Укрепляй свою самооценку через увлечения и успехи в учебе.
Помни, дело точно не в тебе и твоих недостатках. Обидчики часто так ведут себя из-за своих проблем и комплексов. Будь выше этого. Сконцентрируйся на своем развитии и на людях, которые тебя ценят. Если ситуация совсем тяжелая, не стесняйся обращаться за помощью. Ты не должна с этим мириться.