Затруднения при дыхании

Question

Затруднения при дыхании

хочуспать Гуру (2526), закрыт 1 неделю назад

Это ужас какой-то, уже неделю вдыхаю полной грудью только раз на 10. Сопровождается небольшой болью в сердце, почему такое может быть и пройдет ли это? :((

Answer 1

при ВСД такое бывает. называется гипервентиляция легких.. сделайте губы дудочкой , напрягите их и дышите ртом через эту дудочку. откроется второе дыхание. пройдет . поменьше сидите и побольше двигайтесь и не нервничайте.