Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты
Категории Все вопросы проекта Компьютеры, Интернет Темы для взрослых Авто, Мото Красота и Здоровье Товары и Услуги Бизнес, Финансы Наука, Техника, Языки Философия, Непознанное Города и Страны Образование Фотография, Видеосъемка Гороскопы, Магия, Гадания Общество, Политика, СМИ Юридическая консультация Досуг, Развлечения Путешествия, Туризм Юмор Еда, Кулинария Работа, Карьера О проектах Mail.ru Животные, Растения Семья, Дом, Дети Другое Знакомства, Любовь, Отношения Спорт Золотой фонд Искусство и Культура Стиль, Мода, Звезды Полный список Спросить Лидеры
Поиск по вопросам

Упражнения на армрестлинг на крюк

валденчо вовочочо Ученик (8), открыт 3 недели назад
1 ответ
Павел Федораев Профи (665) 3 недели назад
Подтягивания, предплечья (ложите гирю на пол и перекидывайте)
-Ученик (103) 3 недели назад
Сгибания запястий со штангой или гантелями
Подтягивания на полотенце
Павел Федораев Профи (665) Я со штангой делаю, хотя наверное при использовании гантелей нагрузка повыше будет. Подтягивания на полотенце отличный вариант
Похожие вопросы