Перестала пить зеленый чай и прошла бессоница. У кого такое было?

Question

Перестала пить зеленый чай и прошла бессоница. У кого такое было?

MikiSoul Знаток (377), на голосовании 4 недели назад

Очень люблю зеленый чай листовой. Пила его стабильно и много
После того как прочла в интернете свойство перестала и мучалась бессонницей а сейчас сплю как младенец

Answer 1

любящий Профи (879) 1 месяц назад

Ок

Answer 2

Тоже самое, даже не думал об этом, пил кофе, сказали что лучше пить зеленый чай, пью 3 месяца зеленый чай, теперь я не валяюсь в телефоне до 6 утра.

Answer 3

Ну да, в зелёном чае кофеин содержится, так что ничего удивительного

Answer 4

В нем кофеина в разы больше,чем в некоторых сортах кофе

Answer 5

Чай(любой) и кофе, пьют ТОЛЬКО в первой половине дня

Answer 6

Последний приём зелёного чая должен быть за 8 часов до сна - примерно в 16:00.