Вешу 55 как похудеть ?

помогаю. снижай потребление калорий до дефицита

Вытянешься с возрастом. Главное - ешь нормальную, здоровую пищу. Не употребляй плюшки-пирожные, бургеры, газировку... Ешь нежирное мясо, рыбу, овощи, пей нормальную чистую воду, выполняй физическую нагрузку.

Мужик? да с таким весом ты цыплёнок а не мужик.

Нормально это все смотри на родителей. А чтоб снизить вес перво наперво физической нагрузкой займись. А с едой осторожней!!!! откажись от майонеза и орех содержащие.
Голодный полнеет по другим причинам.

Нормальный вес и рост! Ты еще подросток, еще не мужик и юноша...

а рост?

Рост какой?