Я повесила атласные, серебристо-серые. Купила ткань у китайцев на базаре и сшила сама. Сторона - юго-запад. Но свет моему сну никогда не мешал, в отличие от звука.
Наиболее максимально свето и тепло не проницаемые - вынуть раму и заложить пенобетонными блоками в толщину стены с последующим оштукатуриванием. О блек аутах и ролетах написали выше.
Блэкаут colore aldo: https://www.wildberries.ru/catalog/dom-i-dacha/shtory/shtory-blekaut первый ряд вторые по счёту. Именно колоре альдо рекомендую, потому что у них красиво сочетается непроницаемая внешняя сторона по цвету и внутренняя, что в квартиру смотрит. Такая игра на тонах цвета. Мне лично нравится.