Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Можно ли делать палнку если худой?

Алекс Гавнон Ученик (96), закрыт 3 года назад
Лучший ответ
Остальные ответы
Риша Зло Гуру (2656) 3 года назад
Почему нет? Она укрепляет мышцы, какая разница жирненький или худой?)
Евгений Ганжа Искусственный Интеллект (191033) 3 года назад
делай всё главное добейся своего результата
алекс Искусственный Интеллект (677492) 3 года назад
можно но смысла и толку от нее мало. укрепляет она связки и все
DavidBУченик (225) 3 года назад
согласен
Максим Шигалев.Гуру (4004) 3 года назад
У кого есть такие цели, то почему бы и нет?
алекс Искусственный Интеллект (677492) наверняка они пресс таким образом хотят накачать
алексИскусственный Интеллект (677492) 3 года назад
пресс накачал таким образом!?
Артём Исаков Оракул (84117) 3 года назад
не знаю что такое палнка
знаю планка
делайте
Максим Шигалев. Гуру (4004) 3 года назад
Конечно можно. Главное что бы проблем с позвоночником не было и увеличивать время нахождения в планке нужно постепенно.
Похожие вопросы