Здравствуйте.
Все действия, совершаемые в почтовом ящике, вы можете увидеть на странице настроек безопасности
https://e.mail.ru/settings/security в разделе "Информация об использовании почтового ящика".
Если какие-то действия там совершены не вами, смените пароль на сложный и не похожий на использованные ранее.