Откажись от горячих укладок, а если не поможет иди к эндокринологу, дерматологу и терапевту и сдавай анализы: это по поводу выпадения. А по поводу седины сдай анализы на наличие железа в крови, также это может быть наследсьвенное. И советую закрашивать седину крем-хной продаётся в интернет-магазинах, так как при выпадении волос краски не желательно. Если хна с с единой не справится, то бери профкраски они не так портят кожу головы как масс маркет: мне нравится Игора: она лучше всего закрашивает седину.