через сколько недель/месяцев похудею?

Question

через сколько недель/месяцев похудею?

Julia doesnt matter Ученик (95), закрыт 3 года назад

если я сделаю приседания, выпады в стороны, ягодичный мостик (все по 80 раз) каждый день и еще есть меньше 1000ккал через сколько недель/месяцев уйдут ляшки из ног?

Answer 1

Равшан Бузоев Искусственный Интеллект (834409) 4 года назад

через 23,5 недели и 14 часов

Answer 2

Алина Зайнуллина Ученик (149) 4 года назад

Все индивидуально

Answer 3

Владимир Анатольевич Искусственный Интеллект (318004) 4 года назад

ты завтра-послезавтра -все бросишь У тебя ни сил ни желания не будет

Julia doesnt matterУченик (95) 4 года назад

это почти уже 2-ая неделя как бы))

Answer 4

1000 ккал слишком мало для любого человека, через месяц ты не будешь худеть вообще. Так как организм уйдет в защиту от потери веса, а страдать будет при этом весь организм. А у женщин и могут месяцные пропасть. Худеть надо с 10-15% дифицита ккал исходят от активности.

Answer 5

от такого офп не похудеешь только мышцы в тонусе будут а 1000кк долго не выдержиш. неделя, другая и сорвешся. калории снижают плавно понедельно чтобы организм привыкал и не срывался. плюс Локально Не Худеют! только по всему телу

Answer 6

Я без кардио на 1500 ккал в сутки за 6 месяцев 28 кг сбросил.