Какие нормативы легче всего сдавать, гто 4 ступени (13-15 лет) ?

Каждому - своё, кто к чему склонен.
Для меня проще всего - бег. Сложнее всего - метание гранаты, еле уложился а норму.
Хотя, метание, может - в 17 лет. Точно уже не помню.