Почему во время тренировки рук чувствуется сильная слабость, можно ли как-то избавится ?

Быть может, нагрузки завышены? Или питания недостаточно..

Вариантов куча. Чтобы ответить, надо задавать более развёрнутый вопрос.

Даёшь чрезмерную нагрузку на руки.. Уменьши её. И заканчивай тренировку массажем рук - разгоняй молочную кислоту.

Если слабость во всем теле - забей, просто сахар упал. Если не изнуряешься диетами по полторы мегакалории, то ничего страшного.
Если слабость конкретно в руках - так это так и должно быть. Если после тренировки рук нет слабости в руках, значит хреновая была тренировка, не забились мышцы толком.

меньше повторов, больше вес