24 кг на бицепс это мало или нормально? 14 лет (двумя руками)

Question

24 кг на бицепс это мало или нормально? 14 лет (двумя руками)

Кирилл Егоров Ученик (169), закрыт 4 года назад

Answer 1

Strchld Мыслитель (6745) 4 года назад

я одной рукой делаю мне норм
это разминочная у меня

Кирилл ЕгоровУченик (169) 4 года назад

возможно ли такой рукой развить нормально бицепс до определенного момента?

Strchld Мыслитель (6745) какой? бицепс развивается в комплексе с другими мышцами если ты бухешь одну бицуху дрочить то смысла нет нужно в комплексе развивать и большие группы мышц идеально делать бицепс-трицепс-грудь

Answer 2

Gomerchik Просветленный (23426) 4 года назад

хз, я с таким разминаюсь

Answer 3

много
наверняка делаете не бицепсом, а не пойми чем
хотя это лишь из того-что я вижу у 14 летних
мб у вас всё ок

Answer 4

Вера Петровна Искусственный Интеллект (191620) 4 года назад

Сойдет.