Помогите пж по биологии 5 класс. Биологичка говорила что такое обмен веществ, а я не успел дописать.

Обмен веществ - это действие между организмом и окружающей средой в результате которых сложные вещества распадаются в ...(продолжение). Гении +500 IQ на мэил ру помогите пж!)