лазить через заборы и не только

Question

лазить через заборы и не только

юлия риманова Мастер (1275), на голосовании 4 года назад

Я хочу научиться перелезать через заборы. В паркурщицы не мечу))) Но послед рождения пятой дочки долго не занималась физической активностью - а недавно торопились, шли по делам и попали на закрытую калитку - стала перелезать и поняла, что разучилась (. Какие группы мышц нужны вообще для... перелезов?

Answer 1

Lukyan Просветленный (27648) 4 года назад

юля вы конечно мать героиня

юлия римановаМастер (1275) 4 года назад

спасибо))) только мне это не помогает вспомнить, как же я раньше через заборы шастала))

Answer 2

даже не знаю на что Вам предложить ...такое сесть в прыжке чтоб Вы передумали....

Answer 3

Подтягивания, поднятие ног с переворотом.

Answer 4

Sarmat Искусственный Интеллект (204396) 4 года назад

Гимнастика!
Можете вот это поделать: http://sportwiki.to/Силовые_упражнения_с_собственным_весом
Если конечно у вас будет на это время ...

юлия римановаМастер (1275) 4 года назад

по ссылке не перейти (

Sarmat Искусственный Интеллект (204396) Без проблем. Блокировщики рекламы в браузере включены какие нибудь?

Answer 5

Это что, шутка?
"Какие группы мышц нужны вообще для... перелезов?" - просто подтяни ОФП. Развёрнуто отвечать на такое не хочется. Дичайший бред.