Колено, травма, паркур

Всем здраствуйте, помогите пожалуйста, дело в том что я начал заниматься паркуром в 16 лет, прыгал и тренировался, и недавно обнаружил что при приседании у меня начало щелкать колено, сначала было с болью, потом боль исчезла. Но продолжило щелкать. Было ли это у кого нибудь? Если да, то напишите как вы это лечили. Т. к. в интернете подробного ответа я не нашел.