Здравствуйте. Все действия, совершаемые в почтовом ящике, вы можете увидеть на странице настроек безопасности
https://e.mail.ru/settings/security в разделе "Информация об использовании почтового ящика". Если какие-то действия были совершены не вами, настоятельно рекомендую сменить пароль на сложный и ранее неиспользуемый.
Если нужного письма нет в Корзине, к сожалению, восстановить его невозможно.