Большие шансы и вообще заболею?? Только можно дать мне такой ответ желательно заболею или нет

У меня дед и бабушка по маминой линии болеют диабетом хотя сама мама нет бабушка-2 тип
Дед-1тип
Я внук. У отца и дед и бабушка здоровы и сам отец здоров. Каковы шансы у меня заболеть 1 или вторым типом сахарным диабетом при условии если я веду активный образ жизни редко пью колу и ем сладости правильно питаюсь сахар 5,5 натощак. Каков шанс??? В интернете прочитал что 5-10%
Мне 12 лет вес 36