Сдаю норматив уже совсем скоро, подскажите совет.

Question

Жанна Борисова Ученик (11), закрыт 4 года назад

Сдаю пресс 13 августа - за 1 мин. Надо максимум 40 раз сделать. Подскажите тактику быстрого выполнения

Answer 1

Главное пахавай перед нормативом .. плотно ))

Answer 2

Тупак Шакур Мастер (1126) 4 года назад

Тренируйся, экспериментируй

Answer 3

Лучше готовься. Тренеруйся и выполняйте по много раз. Эксперементируй.

Answer 4

перед сдачей прими прохладный душ, он взбодрит!

Answer 5

Сидоров Иван Мудрец (16955) 4 года назад

я в минуту раза 3-4 смогу тока

Answer 6

TY BUO Новичок (0) 4 года назад

...

Answer 7

если на мате, то в отбив, но "пресс" - один из самых дурацких нормативов, лучше послать учителя нахер, только спину гробишь..