Про ЗОЖ вопрос, согласны ли вы...

Question

Про ЗОЖ вопрос, согласны ли вы...

Вячеслав Мудрец (11933), закрыт 4 года назад

что ЗОЖ это качественная еда и алкоголь в умеренных дозах, полноценный отдых, комфорт, а не спорт.

Answer 1

Мой ЗОЖ по 3 раза в неделю каждое утро по несколько кругов этого парка ))

Answer 2

Не спорт, но тело надо все же поддерживать. Да и алкоголь вообще лучше не употреблять. Да и вообще, зожа как такового не существует, у нас так воздух загрязнен, что зожем назвать ничего нельзя.

Answer 3

Давид Нейтральный Мыслитель (9184) 4 года назад

Да, но без физ упражнений будет скопление жира, которое приведёт к проблемам с сосудами и твоей смерти.
Поэтому забудь про компьютерные игры и начни уже занятия спортом

D'Arrrrr rar)Мастер (1983) 4 года назад

А смысл про игры забывать? Это вполне совместимо.

Давид Нейтральный Мыслитель (9184) Чтоб голова соображала хорошо и про девчонок не забывал

ВячеславМудрец (11933) 4 года назад

Спорт - это нагрузка на суставы и сердце, может ты имел ввиду физкультура 15 мин в день?

Давид Нейтральный Мыслитель (9184) Ну я отвечу так’ когда-то на постоянных тренировках бокса набрался навыков. А сейчас достаточно тренировок и на 15 минут чтоб удар поддерживать. Спорт разный бывает. Удовольствие тоже важно. Кто-то же дротики кидает и кёрлингом полы моет - приятное с полезным

Answer 4

Не согласна. Спорт, правильная еда, много воды, нет вредным привычкам, отдых, питание по часам. Сама следую ЗОЖ уже пол года и это класс!

Answer 5

ЗОЖ - это, прежде всего здоровье в голове, а уже потом - в теле.

Answer 6

конечно, 50 грамм коньячку под хороший кусочек буженины и сыра гораздо полезнее воды из пвх тары, пропущенной через всякую очистку! А если эту воду отравленную пить в замкнутом зале где куча народу, потеет и портит воздух!

Answer 7

не спорт а обязательная физкультура-оптимальные для здоровья нагрузки