Лишний кадр в премьер про

Снимаю видео по кс го начались проблемы с премьер про да впрчем с любым видео вставленным в премьер про проблема заключается в том что на видео появляетя так называемый лишний кадр ровно на 1 кадр из данного ролика чисто любоой и это не приятно смотреть когда это так мерцает обыскал многие формы там нет такого (( если посмотреть само видео не закинутое в премьер в любом проигрываетеле то там все норм P.S Если вырезать данный кадр и совместить две части ведоса появится новый кадр а может и несколько но в других местах + если создать новый проект перезакинуть ведос одни и те же кадры мерцают+вставляю в Сони вегас там все норм но я не очень людлю там монтировать