Пожалуйста помогите, буду очень благодарен

Имеются данные по величине выручки от реализации и средних остатков оборотных
средств на предприятии «ЛЮКС», тыс. руб.:
показатели: прошлый квартал; отчетный квартал
выручка от рализации: 4650(прошлый квартал); 5500(отчетный квартал)
Средние остатки оборотных средств: 185(прошлый квартал); 180(отчетный квартал)

На основании приведенных данных определить:

1.Оборачиваемость оборотных средств (в оборотах и в днях), коэффициент загрузки
оборотных средств за прошлый и отчетный квартал;
2.Имеется ли абсолютное и относительное высвобождение оборотных средств на
данном предприятии?