Почему я не могу его отпустить?

Были вместе 7 месяцев. Расстались по моей инициативе. Я просто поняла, что ничего у нас не получится. Мы друг друга не понимали, ругались часто. Когда я ушла от него, я прочитала про некие 5 стадий утраты. Ну, для тех, кто не знает... Это стадии, когда ты теряешь человека.
1. Шок (когда не понимаешь, что произошло и пока ничего не чувствуешь)
2. Когда пришло понимание. Тут начинаются слезы.
3. Тут человек начинает анализировать произошедшее. Искать виноватых, пытаться найти лазейку, чтобы вернуть отношения.
4. Теперь человек понимает, что искать виноватых нет смысла, да и что случилось, то случилось. Тут наступает депрессия и снова слезы.
5. Принятие. Когда уже успокоилась

Так вот! Какое-то время я была на 3-ей стадии. Где-то неделю не могла признать, что всё кончено. Теперь я на 4-ой. Уже понимаю, что он не мой, но мне все равно грустно. Недавно ревновала его. Как бы понимаю, что это глупо, но ничего поделать не могу. Он хороший человек, просто мы не сошлись характерами. Даже если он предложит быть вместе, (а этого не случится) я откажу. Из-за понимания, что ничего уже не изменить. Тем не менее, он мой первый... Ну, первая любовь. Жалко, что потеряла хорошего человека. Если бы я не ушла, было бы ещё хуже, только вот, без него тоже плохо. Я жила эти 7 месяцев для него... А теперь у меня апатия. Ничего не хочу... Будто смысла жизни не стало.
Подскажите, как смириться с тем, что он больше не мой, отпустить его и начать жить нормально?