Шельма в сандаликах
Искусственный Интеллект
(222958)
5 лет назад
хороший у тебя и вес.. тебе всего 14..куда худеть... в таком возрасте не худеют.. или ты в профессиональном спорте? тогда пусть тренеры и берут ответственность за тебя, сажая подрастающий организм на диету...
Пользователь удаленМудрец (10293)
5 лет назад
Да, проф. спорт) Как тренера могут брать на себя ответственность, они дома меня кормить будут?))) И вообще тренерам все равно, кто как худеет, у них ещё таких 30 человек
Elli
Просветленный
(39860)
5 лет назад
Вес огромный для спортсменки с таким ростом, 1200 кал тоже много .:Бери пример с балерин : нагрузка чудовищная, а еда очень скудная : или худ, гимнасток ,,,все живы и здоровы . Рост 160 предполагает, что вес твой будет 46 —— и это отлично ,, так что тебе не трудно похудеть ,,
Экономисс
Просветленный
(41106)
5 лет назад
Гормоны проверьте, вам 14 лет, пошла гормональная перестройка.. Если у вас тренировки, то от еды маловероятно, а на 1200 ккал вы тренировки не выдержите. Сдуетесь. сХОДИТЕ К эндокринологу.
Ирина
Ученик
(161)
5 лет назад
Зачем худеть, нормальное соотношение - это рост в см минус 110,для тебя все идеально получается. Боюсь расстроить, но сейчас идёт рост активный организма и гормональная перестройка, вес так и будет прыгать!! И ничего не поможет!! Так что увеличьте тренировки и витамины)
Сова Сова
Мастер
(1043)
5 лет назад
Нифига
И для тебя это много? Нет, я тоже за идеальность во всем. Сама стараюсь похудеть, ибо вес во много выше нормы. Тоже на спорт хожу. Но по тихоньку. Не обижайся, но впечатление, как будто ты на комплименты нарываешься.
Да, похудеть на такое количество калорий можно. Даже быстро можно. НО для спортсменки это реально мало. У тебя силы на учёбу хоть остаются? Не забывай, пожалуйста, о здоровье
Анна Грушевская
Оракул
(61480)
5 лет назад
можно в больницу загреметь, дело не в количестве ккал, а в их качестве, исключи сахар, в том числе скрытый, например в йогуртах, творожках, мюсли, хлопья и т. д. - результат уже через две недели
Прыгаем без парашюта
Искусственный Интеллект
(163742)
5 лет назад
Твой организм уже орет тебе ,,я не могу больше худеть, мне нечем!,,
Природа позаботилась о выживании даже тупых.
В подростковом возрасте колебания веса критичны, подросток обязательно должен быть на профиците калорий. Не будет достаточно питательных веществ - не будет развиваться зрение, нервная система, внутренние органы, организм возьмет из зубов и костей (да, из зубов и костей идет вымывание), не будет питаться мозг. Он у тебя уже пострадал.
Я худела на 2300 ккал, а 1200 - это только чтобы дышать и быть теплой. Метаболизм уже разрушен. А еще скоро мама поведет тебя к психиатру.
Милана
Профи
(552)
5 лет назад
В джинсы в таком возрасте можно не влезть, не из - за того, что жирной стала. А потому, что таз становится шире, и из детской мальчишеской фигуры превращается в женскую. А диеты не помогу и гормоны возьмут своё.
Пользователь удаленМудрец (10293)
5 лет назад
Это как превращается в женскую? Лично у меня так: я остаюсь плоской, но на жопу и ляжки нарастает жирок, как? Сама не понимаю