Лев Крамер
Мастер
(1967)
5 лет назад
зависит от интенсивности тренировок. в теории можно скинуть 5+. Павлов за 20дн скинул 9кг.. А вообще, у каждого будет свой результат, тут куча факторов
Василий Яковлев
Просветленный
(32980)
5 лет назад
от чего отталкиваться? какой изначально вес, рост, тип телосложения и процент жира в теле?
если ты весишь 200 кг, то за месяц скинешь 40 кг .
если ты весишь 50 кг при среднем росте, то за месяц скинешь максимум 2 кг .
Рокси
Ученик
(186)
5 лет назад
Как уже было сказано, все зависит от веса и роста который на данный момент.
Но лучше чтобы пп и тренировки составил диетолог и тренер. Тогда точно похудеешь. Сейчас же много программ и марафонов где вне индивидуально подберут
Юлия Климовских
Знаток
(280)
5 лет назад
Зависит от организма, я за 2 месяца на размер похудела. Но вместе с ПП поддерживала организм капсулами Модельформ, они борются с токсинами и очищают организм от шлаков. Как часы организм работает теперь, даже удивительно.