Это трудно объяснить словами: но ты должен немного прогнуться назад - во время виса ( то есть твои плечи уходят вперёд слегка ). ТЫ сам почувствуешь это - что тянешься не за счёт чисто рук - а на широчайших.
Получается, что ты к перекладине идешь как бы нижней частью груди - а не подбородком (это способ не за спину подтягиваться - а перед собой - напрягая - широчайшие преимущественно, а не верх спины).
они и так задействуются. чем шире хват тем больше работает спина, чем уже-руки. а почувствовать сложнее т. к в тягах участвует много мышц-широчайшие трапеции ромбовидные над и подостные! подтягивайся широким хватом к груди и за голову