Mail.ru
Почта
Мой Мир
Одноклассники
ВКонтакте
Игры
Знакомства
Новости
Календарь
Облако
Заметки
Все проекты
Все проекты
выход
Регистрация
Вход
Категории
Все вопросы проекта
Компьютеры, Интернет
Темы для взрослых
Авто, Мото
Красота и Здоровье
Товары и Услуги
Бизнес, Финансы
Наука, Техника, Языки
Философия, Непознанное
Города и Страны
Образование
Фотография, Видеосъемка
Гороскопы, Магия, Гадания
Общество, Политика, СМИ
Юридическая консультация
Досуг, Развлечения
Путешествия, Туризм
Юмор
Еда, Кулинария
Работа, Карьера
О проектах Mail.ru
Животные, Растения
Семья, Дом, Дети
Другое
Знакомства, Любовь, Отношения
Спорт
Золотой фонд
Искусство и Культура
Стиль, Мода, Звезды
Полный список
Спросить
Лидеры
Поиск по вопросам
Ответы Mail.ru
Красота и Здоровье
Коронавирус
Баня, Массаж, Фитнес
Болезни, Лекарства
Врачи, Клиники, Страхование
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Коррекция веса
Косметика, Парфюмерия
Маникюр, Педикюр
Салоны красоты и СПА
Уход за волосами
Прочее о здоровье и красоте
Вопросы - лидеры.
Если поспать 2 часа за 56 часов, а потом отсыпаться сутки ничего не случится?
1 ставка
Болят глаза, когда смотрю в сторону.
1 ставка
Что делать если зеркалин перестал помогать?
1 ставка
Через сколько наступает отравление креветками?
1 ставка
Рост в будущем
1 ставка
Лидеры категории
Лена-пена
Искусственный Интеллект
М.И.
Искусственный Интеллект
Y.Nine
Искусственный Интеллект
•••
2-5 минут планки будет результат?
Liza Wolf200
Ученик
(180), закрыт
5 лет назад
Буду ли зудеть если буду 2-3 раза в день делать планку по 2-5 минут???
Дополнен 5 лет назад
Результат*
Лучший ответ
Гермиона Грейнджер
Мастер
(1710)
5 лет назад
Планка длительностью более 30-ти секунд вредна и пользы не приносит. Лучше делать 30 секунд, 10 секунд отдыхать и так сколько хочешь подходов.
Остальные ответы
цвет настроения
Искусственный Интеллект
(173103)
5 лет назад
Зудеть??? зуди....
Liza Wolf200
Ученик (180)
5 лет назад
Я же исправила на Результат!
фашистская россия - гори в аду
Оракул
(82696)
5 лет назад
Небольшой, а будет. А ты пару раз по 5 минут делай... и приседай еще немного.
Андрей Ra
Оракул
(94377)
5 лет назад
От планки не худеют.
Ilyas Karagozli
Мудрец
(16837)
5 лет назад
а какой результат ты ожидаешь от планки?
Похожие вопросы