3 килограмма мышц - много или мало?

Question

DENGI DAYTE Ученик (94), на голосовании 5 лет назад

Отроду эктоморф. Мне 15 лет. вешу 42-43. Рост 161. Решил набрать массу к лету, и вот вопрос. 3 килограмма мышц много или мало?

Answer 1

mic mic Просветленный (26134) 5 лет назад

прилично

Отразится на моем теле? Или результат будет почти незаметен?

mic mic Просветленный (26134) рельеф точно изменится но к лету ты можешь и побольше набрать если серьезно заняться то 3 кг можно набрать за месяц