1000 ккал в день. Это нормально?, кожа не обвиснет?

Question

1000 ккал в день. Это нормально?, кожа не обвиснет?

Федор Иванов Знаток (421), закрыт 5 лет назад

Answer 1

1200,если без физнагрузок (из них 200 десерт, если вам без него сложно)... и 1400 с физнагрузками... питание-белок+клетчатка+правильные углеводы.

Answer 2

Благовещий зверь Мао Искусственный Интеллект (105609) 5 лет назад

Я читала, что это мало.

Answer 3

Mr Human Гуру (2975) 5 лет назад

Ты здохнешь при таком питании. Минимум 1500-2000

﴿﴿﴿ VEGAN ﴾﴾﴾Искусственный Интеллект (155537) 5 лет назад

сам ты, наташа.

Answer 4

Раньше никаких калорий не было и никто не страдал этим, не считал сколько он там съел.
Ешь и не думай об этом.
А вот что ты ешь - это уже другой вопрос.
Нужно есть здоровую пищу.