Расстояние до монитора

30 см. Можно испортить.

1 метр нормально.

Комментаторы стебуцца что ля? :) Есть примерные расчетные расстояния...
Как подобрать телевизор оптимального размера
Диагональ телевизора в дюймахПримерное расстояние от зрителя до экрана
25 дюймов2 метра
32 дюйма2,5 метра
37 дюймов2,7 метра
40 дюймов3 метра

пральна пишут...

32 это уже не монитор, а телик какой-то). монитор на столе, за которым сидят, и оптимальный размер 19-22"

Не имеет значения, какого размера монитор, расстояние всё равно будет определятся размерами стола, расположением клавиатуры, мыши и монитора. Как вы по-другому сядете? Как давным-давно доказано, зрение не портится от "неправильного" расстояния. Временно от усталости может ухудшиться. Чем дальше, тем меньше устают глаза и мозг, нужно делать маленькие перерывы хотя бы раз в полчаса, за любым монитором.

Расстояние должно быть таким, чтобы не различать отдельных точек из которых состоит изображение, в вашем случае около метра, так далеко за столом трудно сидеть, монитор великоват, но не так чтоб очень, нормально.

Оптимальное расстояние для полного охвата 16:9 экрана без напряжения примерно 2 - 3 высоты экрана. Для 32" это 0,8 - 1,2 м. На практике у меня при 27" комфортное расстояние до глаз 80 - 90 см. Зрение при правильной настройке ты ЖК экраном не испортишь, но если сидеть слишком близко, будут уставать глазные мышцы, и шея.