Я 3-4 раз в неделю посещаю хаммам в фитнес центре, когда хожу в бассейн. Хаммам не такой жаркий, как обычная баня или сауна (температура в диапазоне от 30 до 55 градусов), идеально подходит для людей, которые не любят или не переносят высокие температуры. Это также обеспечивает турецкой бане популярность среди женщин. В фитнес центре мне не надо доплачивать за баню и хаммам)) Сколько хочу, столько и могу ходить. Раз в месяц могу посетить сауну, если есть желание. А летом, иногда парюсь в бане на даче.