Ситуация такая ! Я раньше занимался в зале около 2-х лет. Потом занимался на турниках брусьях. Дальше я бросил заниматься Не занимался пол года, сильно уменьшился. Полторы недели назад начал активно заниматься каждое утро. Отжимания разными хватами с разной сложностью. И увидел что очень сильно начал прибавлять везде, Спина, Плечи руки и тд. Эффект мышечной памяти ?
Я раньше занимался в зале около 2-х лет.
Потом занимался на турниках брусьях.
Дальше я бросил заниматься
Не занимался пол года, сильно уменьшился.
Полторы недели назад начал активно заниматься каждое утро.
Отжимания разными хватами с разной сложностью.
И увидел что очень сильно начал прибавлять везде,
Спина, Плечи руки и тд.
Эффект мышечной памяти ?