Почему когда мне грустно, я злюсь?

Ах какая досада. Сейчас подтянутся философы вытрут тебе сопли.

Возможно, когда вы чувствуете грусть и печаль, вы не знаете, как эффективно выразить свои эмоции и общаться с ними. Это может привести к тому, что вы начинаете проявлять злость вместо грусти. Также возможно, вы чувствуете страх быть уязвимым или показать свою слабость перед окружающими, поэтому прибегаете к проявлению злости как к более "сильной" эмоции. Важно научиться быть открытым и честным по отношению к своим чувствам, чтобы найти путь к их эффективному выражению и разрешению.

потому то вами овладевает разрушительная эмоция